BARBATIMÃO
NOME BOTÂNICO: Stryphnodendron barbatiman
PARTE UTILIZADA: Casca
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Usado localmente como cicatrizante em feridas e úlceras. Hemostático para
combater as hemorragias vaginais.
Asma e bronquite asmática. Resolutivo-adstringente nos corrimentos crônicos
e descargas uretrais.
Anti-diarréico, em diarréias crônicas.
MODO DE USAR
Uso interno:
Decocção: ferver 20 g de cascas em um litro de água. Beber 4 a 5 xícaras por
dia.
Tintura: 1 colher das de sobremesa, a cada 8 horas.
Uso externo:
Tintura: bochechos e gargarejos - 4 vezes ao dia.
Compressas: 3 a 4 vezes ao dia.
Banhos: lavar a lesão 3 a 4 vezes ao dia.
BARDANA
NOME BOTÂNICO: Arctium lappa L.
PARTE UTILIZADA: Frutos e raízes
AÇÃO -INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Raízes: anti-térmica e depurativa para doenças febris com rash cutâneo.
Tônica na fraqueza e anemia. Anti-bacteriana e adstringente para diarréias
agudas. Depurativa e resolutiva no tratamento da sífilis. Diurética e uricosúria
para gota. Diurético e litagoga para cálculo renal.
MODO DE USAR
Frutos:
De 3 a 9 g, em decocção ou infusão. De 500 a 1.500 mg, em pó.
Raiz: De 10 a 20 g ao dia, em decocção ou infusão.
De 1.500 a 3.OOO mg de pó ao dia.
De 5 a 20 m1 de tintura ao dia.
BOLDO
NOME BOTÂNICO: Peumus boldus
PARTE UTILIZADA: Folhas
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Como colagogo e hepatoprotetor, na intolerância à gordura, síndrome pós-
hepatite e hepatite crônica.
Tônico e digestivo, para digestão lenta e falta de apetite. Tônico e
digestivo nas diarréias causadas por má absorção dos alimentos. Colagogo e anti-
espasmódico para litíase biliar. Tônico na recuperação de doenças crônicas.
Diurético para cistite ou pedras nos rins.
MODO DE USAR
Infuso ou decocto a 5% - dose máxima diária: 20 m1.
Extrato fluido: dose máxima diária: 5 m1.
Tintura: dose máxima diária: 25 m1.
CALÊNDULA
NOME BOTÂNICO: Calendula officinalis L.
PARTE UTILIZADA: Flor
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Anti-alérgica, suavizante, refrescante, antiinflamatório, cicatrizante,
anti-séptica, antiflogística, colagoga, emenagoga, diaforética, vulnerária,
lenitiva, antiespasmódica, bactericida e antifúngica.
Em casos de inflamações da pele e da membrana mucosa, queimaduras suaves,
queimaduras do sol, escaras, avermelhamento de peles sensíveis e delicadas.
Tratamento de feridas purulentas de difícil cicatrização. Em casos de cólicas e
menstruações irregulares. Empregado para estimular a atividade hepática e
sobretudo a secreção biliar e para atenuar espasmos gástricos e intestinais,
Tratamento de acne, eczemas, abcessos e impetigo. Na prevenção e tratamento de
assaduras de crianças. Protetor dos raios UVA e B.
O óleo de calêndula é indicado em casos de fissura de mamilo devido à
amamentação, não sendo prejudicial ao lactente.
DOSAGEM / MODO DE USAR
Uso interno:
Flores secas: 1 a 4 g três vezes ao dia.
Infuso: 10-15 g de folhas e flores picadas em 1 litro de água fervente. Beber 5
xícaras ao dia.
Decocto: 5-15 g de folhas e flores para 1 litro de água. Beber 5 xícaras ao
dia.
Tintura em álcool 90%: 0,3 a 1,2 ml três vezes ao dia.
Extrato fluido em álcool 40%: 0,5 a 1 ml três vezes ao dia.
Uso externo:
Tintura: em compressas.
Alcolatura a 10%.
Ungüentos, pomadas para úlceras e varizes: 8 a 15%.
Banhos: 50 g da planta por litro de água.
Calêndula em cremes e loções para peles sensíveis e impuras, produtos pós-
barba e pós-depilação, xampus de tratamento, condicionadores capilares,
sabonetes, produtos após sol e para higiene bucal.
CAMOMILA
NOME BOTÂNICO: Matricaria chamomilla L.
PARTE UTILIZADA: Capítulo floral
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Estomáquica e carminativa, para gases e distensão abdominal. Anti-
espasmódica para cólicas intestinais ou menstruais.
Sedativa para nervosismo e insônia. Peitoral, para fluidificar catarro em
crianças. Febrífuga e analgésica para gripes com dor de cabeça. Antiinflamatória
e carminativa para colites. Digestiva para digestão lenta e falta de apetite.
Cicatrizante e antiinflamatória, para úlceras e feridas traumáticas.
MODO DE USAR
De 3 a 6 g em infusão ou decocção, uma ou duas vezes ao dia. De 800 a 2.OOO mg,
em pó.
Tintura - de 100 a 150 gotas ao dia.
Extrato fluido - de 2 a 6 ml ao dia.
Banhos para uso externo - com decocto a 5%.
18/11/2010
DICAS SUPER INTERESSANTES.
As sugestões oferecidas pela prof Cleuza Nascimento, vem auxiliar as pessoas
com informações valiosas e receitas simples de serem praticadas para males tão
complexos.
É um guia em linguagem simples e de fácil compreensão que tem auxiliado
centenas de pessoas. Na sua quarta edição, atualizada e ampliada com certeza
ajudará inúmeras pessoas.
Curitiba, junho de 2000
Cleber G. do Amaral
ALCACHOFRA
NOME BOTÂNICO: Cynara scolymus L.
PARTE UTILIZADA: Folhas, fruto
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Colagoga e hepatoprotetora, na intolerância a gorduras e síndrome pós-
hepatite, carminativa na digestão lenta e gases, antianêmica para anemia e
fraqueza, diurética como planta auxiliar para edemas, redutora do colesterol
para hipercolesterolemia.
MODO DE USAR
Infuso ou decocto de 3 a 9 g ao dia.
Extrato fluido: dose máxima diária: 5 m1.
Tintura: dose máxima diária: 25 m1.
Extrato seco: de 250 a 500 mg.
Em decocto, ferver por 10 minutos.
ALECRIM
NOME BOTÂNICO: Rosmarinus officinales L.
PARTE UTILIZADA: Folhas
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Tônico geral para cansaço e fadiga, carminativo e colagogo, na digestão
lenta, gases, intolerância a gorduras e síndrome pós-hepatite, hepatoprotetor,
em hepatites, antiespasmódico para cólicas menstruais, expectorante na tosse com
muco espesso, anti-reumático e analgésico para artrose e artrite, cicatrizante
nas úlceras cutâneas.
MODO DE USAR
De 3 a 10 g ao dia, em decocção ou infusão. De 800 a 3.000 mg ao dia, em pó.
De 1 a 5 ml ao dia, de extrato fluido. De 5 a 25 m1 ao dia de tintura.
De 5 a 10% em infusão para banhos (uso externo).
ALHO
NOME BOTÂNICO: Allium sativum L.
PARTE UTILIZADA: Bulbo
AÇÃO- INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Expectorante, anti-séptico pulmonar, analgésico, antiinflamatório,
antibacteriano, tônico, hipotensor, vermífugo, hipoglicemiante, febrífugo, anti-
plaquetário, antioxidante. Diminui a viscosidade sangüínea e é anti-helmíntico.
Afecções pulmonares, bronquite, asma, gripe, tosse, rouquidão, diabetes,
hipertensão, hipercolesterolemia, vermes intestinais e anti-radicais livres.
ANGÉLICA
NOME BOTÂNICO: Angelica officinalis(Moench)
PARTE UTILIZADA: Raiz, folha e talo
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Estimulante, aromática, carminativa, diurética, emenagoga, espasmolítica,
calmante, antigripal, anti-reumática, tussígena, topicamente: antiinflamatória
(folhas).
Problemas digestivos, flatulências, cólicas, falta de apetite, diurético,
depurativo do sangue.
A angélica é um amargo aromático, útil nas dispepsias por secreção
insuficiente do suco gástrico, para os problemas crônicos estomacais,
intestinais e biliares.
Contém algumas furocumarinas, compostos fototóxicos, mutagênicos e até
carcinogênicos.
Não recomendado para diabéticos. Pessoas sensíveis ao produto e na gravidez.
Pessoas com úlcera gástrica ou intestinal.
DOSAGEM / MODO DE USAR
Uso interno:
Folha: 2 a 5 g três vezes ao dia por infusão.
Extrato fluido em álcool 25%: 2 a 5 ml três vezes ao dia.
Raiz: decocto a 5%: Tomar 1 xícara após as refeições.
Tintura (1/5): 20 a 50 gotas, 15 minutos antes das refeições, três vezes
ao dia
ANIS-ESTRELADO
NOME BOTÂNICO: Illicium verum
PARTE UTILIZADA: Fruto
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Peitoral nas gripes acompanhadas de tosse, galactagogo para aumentar a
lactação, digestivo e carminativo na digestão lenta e gases. Carminativo e
antiespasmódico, nas cólicas abdominais e hérnias. Analgésico para lombalgias ou
dores reumáticas.
MODO DE USAR
De 3 a 6 g, em decocção.
De 500 a 1.500 mg, em pó.
Tintura - dose máxima diária: 20 m1.
ARNICA
NOME BOTÂNICO: Arnica montana L
PARTE UTILIZADA: Flor e rizoma
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Antiinflamatória, vulnerária, tônica, estimulante, revulsiva, anti-séptica,
analgésica.
Contusões, entorses, hematomas, distensões musculares, dores reumática,
gota, flebites, afecções bucais, furúnculos. Fitocosmético: estimulante do
crescimento capilar, combate o excesso de oleosidade dos cabelos.
Contra-indicado na gravidez e lactação.
O uso interno não é indicado por ser potencialmente tóxica, exceto em
preparações homeopáticas.
Pode causar náuseas e irritação gástrica.
A tintura de arnica não deve ser aplicada pura sobre a pele. Deve ser
diluída em água.
BABOSA
NOME BOTÂNICO: Aloe vera L.
PARTE UTILIZADA: Suco da folha concentrado
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Laxativa e emoliente, na constipação com fezes ressecadas. Refrescante e
hepática age nos sintomas de nervosismo, gosto amargo, dor de cabeça.
Anti-helmíntica para vermes intestinais. Cicatrizante e resolutiva em
úlceras e queimaduras.
MODO DE USAR
De 300 a 1.500 mg em pó ou decocção, ao dia. Extrato seco: de 70 a 150 mg, ao
dia.
Tintura: 20 a 60 gotas ao dia.
com informações valiosas e receitas simples de serem praticadas para males tão
complexos.
É um guia em linguagem simples e de fácil compreensão que tem auxiliado
centenas de pessoas. Na sua quarta edição, atualizada e ampliada com certeza
ajudará inúmeras pessoas.
Curitiba, junho de 2000
Cleber G. do Amaral
ALCACHOFRA
NOME BOTÂNICO: Cynara scolymus L.
PARTE UTILIZADA: Folhas, fruto
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Colagoga e hepatoprotetora, na intolerância a gorduras e síndrome pós-
hepatite, carminativa na digestão lenta e gases, antianêmica para anemia e
fraqueza, diurética como planta auxiliar para edemas, redutora do colesterol
para hipercolesterolemia.
MODO DE USAR
Infuso ou decocto de 3 a 9 g ao dia.
Extrato fluido: dose máxima diária: 5 m1.
Tintura: dose máxima diária: 25 m1.
Extrato seco: de 250 a 500 mg.
Em decocto, ferver por 10 minutos.
ALECRIM
NOME BOTÂNICO: Rosmarinus officinales L.
PARTE UTILIZADA: Folhas
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Tônico geral para cansaço e fadiga, carminativo e colagogo, na digestão
lenta, gases, intolerância a gorduras e síndrome pós-hepatite, hepatoprotetor,
em hepatites, antiespasmódico para cólicas menstruais, expectorante na tosse com
muco espesso, anti-reumático e analgésico para artrose e artrite, cicatrizante
nas úlceras cutâneas.
MODO DE USAR
De 3 a 10 g ao dia, em decocção ou infusão. De 800 a 3.000 mg ao dia, em pó.
De 1 a 5 ml ao dia, de extrato fluido. De 5 a 25 m1 ao dia de tintura.
De 5 a 10% em infusão para banhos (uso externo).
ALHO
NOME BOTÂNICO: Allium sativum L.
PARTE UTILIZADA: Bulbo
AÇÃO- INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Expectorante, anti-séptico pulmonar, analgésico, antiinflamatório,
antibacteriano, tônico, hipotensor, vermífugo, hipoglicemiante, febrífugo, anti-
plaquetário, antioxidante. Diminui a viscosidade sangüínea e é anti-helmíntico.
Afecções pulmonares, bronquite, asma, gripe, tosse, rouquidão, diabetes,
hipertensão, hipercolesterolemia, vermes intestinais e anti-radicais livres.
ANGÉLICA
NOME BOTÂNICO: Angelica officinalis(Moench)
PARTE UTILIZADA: Raiz, folha e talo
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Estimulante, aromática, carminativa, diurética, emenagoga, espasmolítica,
calmante, antigripal, anti-reumática, tussígena, topicamente: antiinflamatória
(folhas).
Problemas digestivos, flatulências, cólicas, falta de apetite, diurético,
depurativo do sangue.
A angélica é um amargo aromático, útil nas dispepsias por secreção
insuficiente do suco gástrico, para os problemas crônicos estomacais,
intestinais e biliares.
Contém algumas furocumarinas, compostos fototóxicos, mutagênicos e até
carcinogênicos.
Não recomendado para diabéticos. Pessoas sensíveis ao produto e na gravidez.
Pessoas com úlcera gástrica ou intestinal.
DOSAGEM / MODO DE USAR
Uso interno:
Folha: 2 a 5 g três vezes ao dia por infusão.
Extrato fluido em álcool 25%: 2 a 5 ml três vezes ao dia.
Raiz: decocto a 5%: Tomar 1 xícara após as refeições.
Tintura (1/5): 20 a 50 gotas, 15 minutos antes das refeições, três vezes
ao dia
ANIS-ESTRELADO
NOME BOTÂNICO: Illicium verum
PARTE UTILIZADA: Fruto
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Peitoral nas gripes acompanhadas de tosse, galactagogo para aumentar a
lactação, digestivo e carminativo na digestão lenta e gases. Carminativo e
antiespasmódico, nas cólicas abdominais e hérnias. Analgésico para lombalgias ou
dores reumáticas.
MODO DE USAR
De 3 a 6 g, em decocção.
De 500 a 1.500 mg, em pó.
Tintura - dose máxima diária: 20 m1.
ARNICA
NOME BOTÂNICO: Arnica montana L
PARTE UTILIZADA: Flor e rizoma
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Antiinflamatória, vulnerária, tônica, estimulante, revulsiva, anti-séptica,
analgésica.
Contusões, entorses, hematomas, distensões musculares, dores reumática,
gota, flebites, afecções bucais, furúnculos. Fitocosmético: estimulante do
crescimento capilar, combate o excesso de oleosidade dos cabelos.
Contra-indicado na gravidez e lactação.
O uso interno não é indicado por ser potencialmente tóxica, exceto em
preparações homeopáticas.
Pode causar náuseas e irritação gástrica.
A tintura de arnica não deve ser aplicada pura sobre a pele. Deve ser
diluída em água.
BABOSA
NOME BOTÂNICO: Aloe vera L.
PARTE UTILIZADA: Suco da folha concentrado
AÇÃO - INDICAÇÃO - PROPRIEDADE
Laxativa e emoliente, na constipação com fezes ressecadas. Refrescante e
hepática age nos sintomas de nervosismo, gosto amargo, dor de cabeça.
Anti-helmíntica para vermes intestinais. Cicatrizante e resolutiva em
úlceras e queimaduras.
MODO DE USAR
De 300 a 1.500 mg em pó ou decocção, ao dia. Extrato seco: de 70 a 150 mg, ao
dia.
Tintura: 20 a 60 gotas ao dia.
IV ENCONTRO ALTERNATIVO E ESPIRITUAL..VC VEM??
Meus amigos..
No domingo próximo acontece mais um encontro alternativo e
espiritual,onde vamos ter o prazer de ter 2 palestrantes trocando
informações importantes para nosso bem estar.
Diferente dos anos anteriores até por motivo de ocupação do espaço o
encontro será mais simples,optamos em fazer em nosso espaço e o valor
da entrada será revertido a compra de brinquedos para crianças
carentes.
Participe e ajude-nos reativar nosso projeto de ações sociais.
21/11/2010
Programação
13:30-Credenciamento e recepção dos inscritos.
14:00-Máscaras,hidratações a base de legumes e frutas=Alessandro Alves
vai trazer receitas práticas caseiras para todos os tipos de cabelo a
base de frutas e legumes e tbém tratamentos faciais.
Será distribuido material de apoio com as dicas e doses de cada tratamento..
15:20-Intervalo
15:30-Despertar para a nova consciencia=André Macri mestre em reiki e
magnifield healing vai transmitir para todos nós muito mais que paz de
espirito e sim uma verdadeira aula de como despertar para uma nova
consciencia com exercícios práticos e meditação e tbém uma técnica de
bem estar e encontro com seu eu superior na Thay Yoga Massage,sem
dúvidas um aprendizado memorável...
16:50-Gastronomia organica=Chef Marta Tatini com uma bagagem em vários
workshops,cursos e congressos na linha organica vai tirar dúvidas
sobre a inovação desta nova culinária que visa aproveitar melhor
nossos recursos de aproveitar melhor legumes e vegetais para uma
alimentação saudável..
18:15-Sorteio de brindes e encerramento do encontro.
Estamos aceitando reservas pelo eimail
alessandro.contato@gmail.com
LOCAL
RUA DR DIOGO DE FARIA 315 VILA CLEMENTINO
PRÓX METRO SANTA CRUZ..
INFS(11)2366-5727
Abraços a todos
Alessandro Alves.
No domingo próximo acontece mais um encontro alternativo e
espiritual,onde vamos ter o prazer de ter 2 palestrantes trocando
informações importantes para nosso bem estar.
Diferente dos anos anteriores até por motivo de ocupação do espaço o
encontro será mais simples,optamos em fazer em nosso espaço e o valor
da entrada será revertido a compra de brinquedos para crianças
carentes.
Participe e ajude-nos reativar nosso projeto de ações sociais.
21/11/2010
Programação
13:30-Credenciamento e recepção dos inscritos.
14:00-Máscaras,hidratações a base de legumes e frutas=Alessandro Alves
vai trazer receitas práticas caseiras para todos os tipos de cabelo a
base de frutas e legumes e tbém tratamentos faciais.
Será distribuido material de apoio com as dicas e doses de cada tratamento..
15:20-Intervalo
15:30-Despertar para a nova consciencia=André Macri mestre em reiki e
magnifield healing vai transmitir para todos nós muito mais que paz de
espirito e sim uma verdadeira aula de como despertar para uma nova
consciencia com exercícios práticos e meditação e tbém uma técnica de
bem estar e encontro com seu eu superior na Thay Yoga Massage,sem
dúvidas um aprendizado memorável...
16:50-Gastronomia organica=Chef Marta Tatini com uma bagagem em vários
workshops,cursos e congressos na linha organica vai tirar dúvidas
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alimentação saudável..
18:15-Sorteio de brindes e encerramento do encontro.
Estamos aceitando reservas pelo eimail
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RUA DR DIOGO DE FARIA 315 VILA CLEMENTINO
PRÓX METRO SANTA CRUZ..
INFS(11)2366-5727
Abraços a todos
Alessandro Alves.
Ritual dos Índios Cherokees
O pai leva o filho para a floresta durante o final da tarde, venda-lhe os
olhos e deixa-o sozinho.
O filho se senta sozinho no topo de uma montanha toda a noite e não pode
remover a venda até os raios do sol brilharem no dia seguinte.
Ele não pode gritar por socorro para ninguém.
Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem.
Ele não pode contar a experiência aos outros meninos porque cada um deve
tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido.
O menino está naturalmente amedrontado.
Ele pode ouvir toda espécie de barulho.
Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele.
Talvez alguns humanos possam feri-lo.
Os insetos e cobras podem vir picá-lo.
Ele pode estar com frio, fome e sede.
O vento sopra a grama e a terra sacode os tocos, mas ele se senta
estoicamente, nunca removendo a venda.
Segundo os Cherokees, este é o único modo dele se tornar um homem.
Finalmente...
Após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida.
Ele então descobre seu pai sentado na montanha perto dele.
Ele estava a noite inteira protegendo seu filho do perigo.
Nós também nunca estamos sozinhos!
Mesmo quando não percebemos Deus está olhando para nós, 'sentado ao nosso
lado'.
Quando os problemas vêm, tudo que temos a fazer é confiar que ELE está nos
protegendo.
Moral da história: Apenas porque você não vê Deus, não significa que Ele
nao esteja conosco.
Nós precisamos caminhar pela nossa fé, não com a nossa visão material.
++++
Fernanda
VAMOS CURAR NOSSOS PASSOS?
Amigos,paz..
Achei interessante este texto que relata nossos passos,nossas energias
refletem em nossos corpos..
Que tal curarmos nossas energias,assim a doença e males físicos desaparecem.
Desejo a todos uma prosperidade plena em cada caminho que vc trilhar..
Alessandro Alves..
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!
O plantio é livre, a colheita, obrigatória ...
Preste atenção no que você esta plantando, pois será a mesma coisa
que irá colher!!
Desejo que você se cuide, porque sua saúde e sua vida dependem
de suas próprias escolhas!!!
Escolha ser feliz!!!! E, eu sou mais
feliz quando você está feliz!
Junior Pereira
Templo Espírita Seara da Esperança – Eternos Aprendizes
Achei interessante este texto que relata nossos passos,nossas energias
refletem em nossos corpos..
Que tal curarmos nossas energias,assim a doença e males físicos desaparecem.
Desejo a todos uma prosperidade plena em cada caminho que vc trilhar..
Alessandro Alves..
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
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O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
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Preste atenção!
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Escolha ser feliz!!!! E, eu sou mais
feliz quando você está feliz!
Junior Pereira
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